La Vitamina D è una vitamina liposolubile. Il corpo ha costantemente bisogno di questa vitamina e il deposito di grasso funziona da cuscinetto. In aggiunta ai vari effetti positivi della vitamina D, non sono conosciute delle controindicazioni. 


Un sovraddosaggio, ovvero una concentrazione del sangue di più di 150 ng /ml di vitamina D, potrebbe causare vertigini, vomito, debolezza muscolare, diarrea e a lungo termine anche ulcere gastriche. A cerascreen si preferiscono delle dosi di vitamina D pari a due capsule al giorno, ovvero 2,000 IU (unità internazionali), che stabilizzano il tuo livello di vitamina D, per esempio nei mesi invernali. 


È consigliabile controllare il valore di vitamina D almeno due volte l’anno, poiché la concentrazione dovrebbe sempre diminuire ed essere sistemata, anche se la dose viene assunta quotidianamente nel corso dell’anno.